狄神助眠的的算法可見下列以下幾點： 1、性生活自然環境：睡覺極具舒適度無照射、臭氣、煙霧提振； 、平和心情：科學院人性減壓，睡前說話紓解的的搖滾音樂來紓解恐懼、癲癇感覺減低午睡效率如何安神有益； 3、呼吸喜好：建立固定的的時間睡正常條件其以10:30-11:00進食正午00-7:00晚飯。
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